Не терять хватку! Как мобилизовать себя на работу

Фото: Капитан Джек Воробей. Автор статьи — Грант Кардон

На дворе конец зимы, и, если вы предприниматель, стоит “поднажать”, чтобы удачно прошёл этот год. Сейчас определенно не время расслабляться. Даже если ваш энтузиазм на исходе и уже не является движущей силой в работе, нельзя терять ни минуты. Как оставаться всегда бодрым и не ослаблять хватку? Ответ находится у вас внутри, а не в энергетических напитках или внешних стимуляторах.

Вот шесть подсказок, которые помогут вам работать в полную силу:

1. Высыпайтесь.
Я слышал о людях, которые спят всего четыре часа в сутки, но я не думаю, что стоит так делать. Не выспавшись, вы может и не будете валиться с ног, но оставаться внимательным и полным идей в течение долгого времени вам будет тяжело. Телу и мыслям нужен отдых, чтобы восполнить запас сил. Я стараюсь спать по семь или восемь часов и при этом вставать как можно раньше. Обычно я ложусь спать в девять вечера и встаю в 4 утра.

2. Дважды в день записывайте свои цели.
Составляйте список своих целей с утра и перед сном. Это поможет вам не терять из виду важных вещей. Я говорю не об обычном списке задач на день; я имею в виду цели вашей жизни, которые вы пытаетесь достичь. Зачем вы ходите на работу, чего пытаетесь добиться? Сконцентрировавшись на этих основных целях, вы не растеряете энтузиазм и энергию.

3. Ежедневно занимайтесь спортом.
Регулярные физические упражнения придадут чувство порядка и взбодрят вас. Тренировка с утра укрепит вашу веру в себя, обеспечит прилив адреналина и даст заряд сил на весь день. Во время тренировок я стараюсь набраться вдохновения и работая над своим телом, работаю и над своими идеями.

4. Успешный имидж.
Хороший костюм изменит и ваше отношение к самому себе и мнение окружающих о вас. Подчеркните своим видом, что вы готовы к успеху. Людям нравится, когда человек старается выглядеть профессионалом своего дела, и их симпатия будет помогать вам в течение тяжелого дня.

5. Заручитесь поддержкой окружающих.
Хорошо, если вы и ваши коллеги одинаково увлечены общим делом. Также, постарайтесь настроить свою семью на одну с вами “волну”. Если ваша супруга, дети, родители и братья отмечают ваши победы, вам будет гораздо проще сохранить мотивацию и двигаться дальше. Моя жена начинает танцевать каждый раз, когда я сообщаю ей об очередной удачной сделке или другие хорошие новости.

6. На работе и дома — нет негативу.
Люди, которые работают у меня, знают, что проявление отрицательных эмоций в моем присутствии не сулит им ничего хорошего. Это не значит, что я не хочу слушать никаких дурных вестей, просто такие фразы, как “мы не можем этого сделать” или “это невозможно” у нас запрещены. В моих компаниях установлена политика “нет негативу”, так как негативные мысли не делают ничего для того, чтобы мотивировать людей на поиск верных решений.

Помните: вас повсюду подстерегают трудности и препятствия, но будучи в хорошей форме вы сможете преодолеть сложности, через которые в свое время проходили все великие предприниматели.