Плаваем с удовольствием. Что еще можно делать в бассейне кроме плавания?

Если вы думаете, что бассейн предназначен только для того, чтобы плавать туда и обратно, то вы серьёзно заблуждаетесь. Тут можно делать много других интересных упражнений.

НЫРЯТЬ ГОЛОВОЙ ВНИЗ

Мы с другом сначала не умели нырять головой вниз-вперёд (то есть не умели нырять). Сначала мы смотрели на то, как это делают другие, а потом стали сами пробовать. Отбивали себе лица об воду, животы и ноги. Даже с учётом того, что мы это делали с нижнего бортика (не с тумбы), вначале – всё равно ничего не получалось в этом отношении. Но со временем мы научились нырять не только с бортика бассейна, но также и с возвышенности (тумбочки, которая на полметра выше края бассейна). Когда ты научишься это делать – плавать будет веселее.

КУВЫРКИ

Кувырки вперёд и кувырки назад – это тоже довольно весело и прикольно. Тут важно не впустить воду в нос, так как это не очень приятное дело.

СИДЕТЬ ПОД ВОДОЙ

Ещё один элемент – мы с другом как-то раз решили попробовать сидеть на дне бассейна несколько секунд.

СТОЯТЬ НА РУКАХ

В неглубоком бассейне (хотя можно попробовать и в более глубоком) мы пробовали стоять на руках. Когда половина тела под водой, а ноги торчат над водой. Можно также попробовать ходить на руках.

СИДЕТЬ НА КУЧЕ ПЕНОПЛАСТА

Попробуйте сесть или встать на стопку пенопластовых пластин. И удержаться в таком положении. Это довольно весело! Также как и кидаться этими пластинками друг в друга.

ПЛАВАТЬ НА ПЕРЕГОНКИ

Устройте из бассейна гонку. Можно попробовать посмотреть, кто будет быстрее плавать под или над водой. В любом случае – это очень азартное состязание. Главное – это две свободные дорожки.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ

Прежде чем пытаться делать что-либо, что написано в этой статье, я советую всё-таки посоветоваться со своим тренером о мерах безопасности. Кроме того лучше не делать ничего, если некому будет прийти на помощь, если что-то в бассейне с вами случится. Бассейн хоть и не самый травматичный спорт, но всё-таки это вода, поэтому тут всё нужно делать аккуратно!